Bienvenue dans le Bio-Time Quiz !
Ce test vous permettra de découvrir votre chronotype parmi 4 profils :
Le test se compose de 2 étapes et prend environ 5 minutes.
Étape 1
Réponds Vrai ou Faux.
Réponds spontanément : il n’y a pas de “bonne” réponse.
Étape 2
Choisis la réponse qui te correspond le mieux.
Astuce : choisis l’option la plus vraie “en moyenne”.
Affinage
Tu es entre 2 profils, affinons rapidement.
Note ton niveau d’énergie le matin puis le soir.
Choisis un chiffre pour chaque ligne, puis valide.
Réponds spontanément, puis continue.