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Dans la nature, les loups commencent à s'activer à la nuit tombée. Rôdeurs nocturnes, ils chassent en meute à grand renfort de créativité, de férocité et de ruse. Même dans l'obscurité, ils voient tout.
Les Loups humains sont fiers de leur intrépidité. Leur chronotype est le plus impulsif et le plus spontané de tous : toujours prêts à prendre des risques inconsidérés, toujours en quête de sensations nouvelles, les Loups ont en moyenne davantage de partenaires sexuels au cours de leur vie. Ils n'ont pas du tout faim le matin, mais deviennent insatiables après le coucher du soleil : ils ont tendance à boire des sodas et de l'alcool, et à manger des aliments riches en graisses et en sucres, souvent tard le soir, debout devant leur frigo. Sans surprise, leur IMC se situe dans la moyenne haute. À cause de leurs fringales et de leurs mauvaises décisions, ils sont plus susceptibles de souffrir de maladies liées à l'obésité, tel le diabète - un risque qu'ils partagent avec les Ours.
Parfaitement à l'aise quand ils sont seuls, ils peuvent ainsi sembler misanthropes; mais ils savent également se montrer extravertis et adorent faire la fête. Lorsqu'ils sont de bonne humeur, ils se placent volontiers au centre de l'attention et seront alors les derniers convives à partir.
Cependant, tout n'est pas rose : les Loups ont beaucoup de mal à contrôler leurs puissantes émotions. Leur réactivité émotionnelle est telle qu'ils s'énervent ou perdent pied facilement, ce qui constitue une source de stress pour leur entourage, leurs amis et eux-mêmes.
L'esprit du Loup est curieux et intuitif, axé sur le cerveau droit. Les Loups tracent entre les choses des liens étranges et inventifs, et s'épanouissent plus aisément au sein de disciplines créatives - arts, médecine, édition, technologie. La créativité n'est toutefois pas toujours synonyme de réussite académique. Pendant leur scolarité, les Loups étaient possiblement des tire-au-flanc, aux absences répétées et aux bulletins émaillés de «Ne travaille pas à la hauteur de son potentiel».
Les Loups sont les iconoclastes du monde. Leur chronotype est décalé par rapport au reste de la population, et pas dans le bon sens comme l'est celui des Lions. Le stress causé par ce décalage, couplé à leur impression d'être «paresseux», exacerbe l'émotivité déjà forte des Loups. Par conséquent, ils sont plus touchés par des troubles de l'humeur - dépression, anxiété - que les autres types. Leur consommation de drogue et d'alcool relève tout autant de l'auto-traitement que de la recherche de sensations : ils ont statistiquement plus de risques de développer une dépendance. Leur niveau de satisfaction par rapport à l'existence en général est plutôt bas; à moins qu'ils ne soient mariés à un autre Loup, auquel cas il a des chances d'être plus haut.
D'après les travaux du Dr Michael Breus, spécialiste du sommeil (The Power of When).